Continuamos percorrendo a costa atlántica, dirección sur, Praia das Maçãs.
Podemos facer menos asfalto deixando o Gr/PR na subida tras a praia Adraga e collendo dirección das Grutas da Ursa (baixada e subida pedregosa),
seguindo polo carreiro que nos levará a o Cabo da roca. Rematamos esta ocasión collendo un bus cara a Sintra